可使人早期找到疾病 如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过长时间月经，现分娩三个月以上(不还包括因胎儿、哺乳、绝经所致)，就要检查否有生殖道下段枪机、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低落、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、预示症状等的变化也是找到和临床许多疾病的最重要线索。可避免过量铁的损害 有一种称作血色素沉着症的遗传性疾病，更容易引发患者铁元素新陈代谢紊乱，身体内会积存过多的铁;铁过量不会较慢地造成皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的恶性肿瘤。

化疗铁过量的方法之一是定期废气一定量的血液。血色素沉着症引发的器质性伤害在女性身上经常出现的机会大大大于男性，甚至完全不再次发生，月经的起到周期性的出血正好消耗掉了过量的铁。

可增进肝脏功能 月经引发机体经常性地出血与肝脏，使女性的循环系统和肝脏系统获得了一种男性所没的磨练，它使女性比男性更加能精辟车祸出血的压制，需要较慢生产出有新的血液以补充所失血液。实践证明，体重、健康状况完全相同的男女，因车祸丧失完全相同比例的血，男性不会因此而丧命，而女性则有救治顺利和最后康复的有可能。女性辨别自己否分娩的第一信号 育龄期未婚女性，以往月经规则，此次月经多达十天以上未来，首先要考虑到否分娩了。确认胎儿以后，不打算生育的要尽早采行补救措施;想要生育的，则要更为留意营养，防止认识烟、酒、农药、危害化学物质、射线等，防止服用可以引发胎儿畸形的药物。

根据月经还可推算出预产期，对孕期保健和孕期心理都是十分有益的。

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